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articoli, recensioni e approfondimenti
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Speranza e disperazione di Eugenio Borgna
La speranza ci consente di vedere la realtà con occhi non annebbiati e non oscurati dalle esteriorità e dalle consuetudini, dalle convenzioni e dalle ripetizioni, e ci consente di aprirci al futuro, liberandoci dalla ostinata prigionia del passato e del presente. Eugenio Borgna traccia un lucido percorso sul tema della Speranza in psichiatria.

Gianluca Minella
15 aprTempo di lettura: 7 min


Il principio di individuazione. Verso lo sviluppo della coscienza umana.
Il processo di individuazione è per definizione qualcosa che a un essere umano può soltanto accadere, e sempre in forma unica” anche se tuttavia “nonostante si tratti di un evento unico in un essere umano unico, essa ha alcune caratteristiche tipiche che si ripetono e che sono simili in ogni processo di individuazione

Gianluca Minella
9 aprTempo di lettura: 5 min


La morte è di vitale importanza. Rileggere Elisabeth Kübler-Ross
Elisabeth Kübler-Ross ha cambiato il modo di concepire la morte nel mondo occidentale moderno e ha contribuito all’umanizzazione di questo evento. Ci ha insegnato ad affrontare la morte con la sua celebre teoria sulle fasi del lutto ricordandoci che non è poi così terribile per chi ci lascia.

Gianluca Minella
31 marTempo di lettura: 8 min


La morte del prossimo
Luigi Zoja affronta la piaga della contemporaneità: la “morte del prossimo”, ovvero la scomparsa del legame autentico con chi ci sta vicino. Attraverso esempi tratti dall’Oriente e dall’Occidente, il testo esplora il declino della comunità, l’individualismo digitale e l’alienazione sensoriale che allontanano l’uomo dagli altri e da sé stesso.

Gianluca Minella
15 marTempo di lettura: 15 min


Contro la società dell’angoscia. Recensione del libro di Byung-Chul Han
Nel suo ultimo saggio, Byung-Chul Han descrive la società contemporanea come una “società dell’angoscia” dominata dal neoliberismo, dove l’angoscia non è un fenomeno individuale ma una condizione collettiva strutturale che attraversa culture, relazioni sociali e il modo in cui viviamo il rapporto con la nostra stessa interiorità.

Gianluca Minella
13 marTempo di lettura: 3 min


La tregua di Natale del 1914. Lettere dal fronte.
A fine dicembre del 1914, sul fronte occidentale, a Ypres, nelle Fiandre in Belgio, successe qualcosa di straordinario. La guerra era iniziata da parecchi mesi e gli inglesi erano impegnati a contrastare l’avanzata tedesca. Nell’estate l’Europa era divenuta teatro di un conflitto mondiale.

Gianluca Minella
11 dic 2025Tempo di lettura: 7 min


Il trauma e l'anima. Dalla sofferenza alla individuazione.
Le vittime di traumi precoci sono persone “altamente sensibili”, che hanno avuto esperienze mistiche, che nutrono intensi legami emotivi con gli animali o con il mondo mito-poetico della letteratura, del cinema, del teatro e soprattutto della poesia.

Gianluca Minella
30 ott 2025Tempo di lettura: 6 min


Tradimento e perdono. Puer Aeternus di James Hillman
Questo straordinario saggio di James Hillman parla del tradimento come di un'iniziazione ad una nuova coscienza della realtà. Il tradimento è quindi necessario e anzi una “iniziazione ad una nuova coscienza della realtà”. La fine dell’Eden è l’inizio della vita. Hillman arriva così a postulare una verità fondamentale relativa al tradimento: non si da “amore” e “fiducia” senza possibilità di “tradimento”. L’uno contiene l’altro. Più grande è l’amore, maggiore è la possibiltà d

Gianluca Minella
3 set 2025Tempo di lettura: 10 min


La rabbia e le sue sorprendenti funzioni.
In questo piccolo testo Marshall Rosemberg ci fa comprendere come la rabbia abbia una funzione importante e anzi fondamentale nella nostra vita. La rabbia non è un’ emozione da reprimere, qualcosa di negativo di cui vergognarsi ma anzi da vedere come un dono, come un segnale importante che sta ad indicare che un nostro bisogno è insoddisfatto.

Gianluca Minella
7 apr 2025Tempo di lettura: 9 min


Spegni il fuoco della rabbia di Thich Nhat Hanh.
Segui Thich Nhat Hanh, monaco vietnamita, un grande maestro spirituale del nostro tempo, e fatti prendere per mano, per lasciarti condurre verso un rapporto autentico con te stesso e con le tue emozioni. Prenditi cura della tua rabbia.

Gianluca Minella
30 mar 2025Tempo di lettura: 6 min


Spiritualità dal basso di Anselm Grün.
Oggi molti hanno nostalgia e sete di itinerari spirituali. Però cercano una spiritualità loro confacente non nella tradizione cristiana, bensì nelle religioni orientali. Spesso infatti hanno sperimentato una spiritualità troppo moraleggiante e troppo poco proficua in ordine a esperienze di trascendenza, di pace interiore e di armonia.

Gianluca Minella
11 gen 2025Tempo di lettura: 11 min


Il mondo dei sogni.
Il sogno è una mappa dell’inconscio. Sentirsi vivi non è solo un fatto fisico, è un fatto psichico. Ciò che fa sentire vivi è il contatto con il fluire della psiche inconscia, con la natura che si manifesta dentro di noi.

Gianluca Minella
20 ott 2024Tempo di lettura: 4 min


Mappe mentali: Come utilizzare il più potente strumento di accesso alle straordinarie capacità del cervello.
Negli ultimi anni stiamo capendo qualcosa di più sull'architettura e sul funzionamento del cervello umano. Noi esseri umani, se è vero che siamo l'ultimo prodotto dell'evoluzione, siamo la conseguenza di cambiamenti e adattamenti avvenuti 45.000 anni fa e solo da qualche millennio abbiamo assunto a livelli di consapevolezza su noi stessi. L’atto di coscienza è qualcosa che probabilmente non comprenderemo mai, ma possiamo osservare e guardare quello che succede dentro di noi,

Gianluca Minella
13 dic 2023Tempo di lettura: 5 min


Il cammino dell'uomo
Uno scritto che può diventare, per ciascuno di noi, l’occasione per fare il punto sul proprio cammino individuativo e ogni vero cammino inizia da uno smarrimento.

Gianluca Minella
2 set 2023Tempo di lettura: 12 min


Gli Arcani della vita. Una lettura psicologica dei tarocchi.
I tarocchi sono stati per molto tempo un grande sistema immaginativo e simbolico che nelle immagini compendiava una visione del mondo e dell’uomo, un modo di intendere la vita e di attraversarla.

Gianluca Minella
13 giu 2023Tempo di lettura: 2 min


Postumanità e psiche. L’inconscio fra reale e virtuale di Letizia Oddo
Il libro di Letizia Oddo è di interesse straordinario: indagando i rapporti tra corpo, mente, coscienza e inconscio attraverso il prisma sfaccettato delle tecnologie dell’informazione, si articola in una serie di considerazioni di grande richiamo, che rivelano nell’autrice una rara padronanza di strumenti anche filosofici capaci di collegare tra loro temi problematici, al limite di ricerche specialistiche.

Gianluca Minella
3 gen 2023Tempo di lettura: 4 min


Il gusto di essere felici. Saggezza e benessere in ogni momento della vita
Matthieu Ricard, monaco e voce francese del Dalai Lama, da più di trent'anni vive in un monastero fra le montagne del Nepal, ma è lontanissimo dall'essere un asceta fuori dal mondo. Si occupa di progetti umanitari che hanno visto la nascita di scuole, ospedali, ponti nelle zone più povere dell'Himalaya.

Gianluca Minella
7 dic 2022Tempo di lettura: 4 min


Il coraggio di trasformarsi di A. Grühn:
Qual’è la differenza tra cambiamento e trasformazione? Mentre il cambiamento è spesso “violento”, la trasformazione avviene molto più “dolcemente”.

Gianluca Minella
23 apr 2022Tempo di lettura: 4 min


La società senza dolore di Byung-Chul Han
l mondo contemporaneo è terrorizzato dalla sofferenza. La paura del dolore è cosí pervasiva e diffusa da spingerci a rinunciare persino alla libertà pur di non doverlo affrontare.

Gianluca Minella
24 feb 2022Tempo di lettura: 4 min


La passione necessaria di Marina Valcarenghi
Mentre alcuni esseri umani vivono un’ esistenza quieta, appagati solamente dai piccoli piaceri della vita e da un personale benessere quotidiano che li sostiene, altri invece hanno bisogno di appassionarsi perché altrimenti la loro anima inizia a diventare malinconica e si ammala.

Gianluca Minella
21 gen 2022Tempo di lettura: 3 min
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