servizi di psicoterapia
La psicoterapia è un’esperienza di incontro, un luogo in cui poter fermare il ritmo della vita quotidiana, ascoltare ciò che accade dentro e dare parola a ciò che non ha ancora trovato voce. La psicoterapia individuale è un percorso di cura e conoscenza di sé, pensato per chi desidera comprendere la propria sofferenza e trasformarla dandole un significato.
Il modello teorico e operativo di riferimento è la Terapia Analitica fondata sul pensiero e la prassi di Carl Gustav Jung, che pone particolare attenzione alla teoria dei complessi, degli archetipi, dell’inconscio collettivo e del processo di individuazione. Nella pratica della psicoterapia junghiana, oltre la tecnica del colloquio e la pratica della relazione analitica nel setting, sono di grande importanza l’analisi dei sogni e l’immaginazione attiva.​
L'analisi dei sogni è uno dei cardini del mio lavoro clinico. Non si tratta di “interpretare” nel senso comune del termine, ma di ascoltare il sogno, di lasciare che sia il simbolo a guidare il processo di comprensione. Nel modello junghiano, il sogno non dice ciò che già sappiamo: esprime ciò che abbiamo bisogno di sapere, che non abbiamo ancora compreso. Completa, compensa, amplia.
La vita attraversa momenti in cui il terreno sotto i piedi sembra mancare. Sono esperienze che possono arrivare all’improvviso o crescere lentamente: un lutto, una separazione, la fine di un ciclo, un cambiamento imprevisto, la perdita di senso. In queste fasi, la psiche sembra cedere, ma realtà si apre. La crisi esistenziale non è un fallimento: è un passaggio. Il lutto non è solo dolore: è un processo di trasformazione profonda.
La mindfulness è una pratica di consapevolezza che nasce dall’incontro tra antiche tradizioni meditative orientali e le più recenti ricerche scientifiche in psicologia. Significa imparare a stare nel momento presente, con apertura e senza giudizio, coltivando un atteggiamento di attenzione gentile verso ciò che accade dentro e fuori di noi. La mindfulness non è una tecnica fine a se stessa, ma una modalità di presenza che può sostenere il percorso psicologico, aiutando a riconoscere pensieri, emozioni e sensazioni corporee così come sono.
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo psicoterapeutico strutturato ed efficace, utilizzato per il trattamento dei traumi psicologici e delle esperienze emotivamente intense che continuano a influenzare il presente. Nel mio lavoro, l’EMDR non è una tecnica isolata, ma uno strumento integrato all’interno di un percorso psicologico rispettoso della persona, dei suoi tempi e della sua storia.
L’ipnosi è una condizione naturale della mente, uno stato molto prezioso del quale coscienza e inconscio entrano in contatto favorendo risposte terapeutiche. Nell’approccio ericksoniano è una condizione naturale di attenzione focalizzata, di ascolto profondo, in cui la mente si apre a nuove possibilità.