Gianluca Minella, psicologo e psicoterapeuta ad orientamento analitico junghiano, ipnologo ed esperto di mindfulness, lavora privatamente nel suo studio di Castelletto Sopra Ticino (NO):

Mail | gianluca@minella.info

Telefono | +39 348 7804389

Skype | collegati

Titoli di studio

Si è laureato magna cum laude in Filosofia e in psicologia e si è specializzato in psicoterapia presso la Scuola Li.S.T.A. (Libera Scuola di Terapia Analitica) di Milano di cui oggi è docente e membro del Comitato Direttivo del Centro Studi.

Fa parte del Comitato Scientifico Editoriale della collana editoriale Temenos di Persiani Editore.

Da più di vent’anni svolge l’attività di consulente aziendale come esperto di comunicazione.

Si occupa di formazione e facilitazione lavorando con i gruppi e nelle organizzazioni.

Modello teorico e prassi

Il modello teorico e operativo di riferimento è la Terapia Analitica fondata sul pensiero e la prassi di Carl Gustav Jung, che pone particolare attenzione alla teoria dei complessi, degli archetipi, dell’inconscio collettivo e del processo di individuazione.

Nella psicoterapia junghiana, oltre la tecnica del colloquio e la pratica della relazione analitica nel setting, sono di grande importanza l’analisi dei sogni e l’immaginazione attiva.

Mentre per Carl Gustav Jung nella prima parte della vita l’individuo dovrebbe avere come scopo principale l’adattamento, l’affermazione, la ricerca della propria collocazione nel mondo, il fine della seconda parte della vita dovrebbe essere invece “diventare se stessi”, trovare la propria autenticità e unicità.

Una visione, quella della psicologia analitica junghiana, nella quale il sintomo è molto spesso una espressione della psiche che non ha trovato il significato della vita.

Uno sguardo sull’essere umano non fondata sulla patologia bensì sullo sviluppo delle risorse e del potenziale creativo e di guarigione che ognuno di noi porta dentro di sé.

Abilitazioni e certificazioni

Diplomato in Ipnosi Clinica e Comunicazione Ipnotica all’Istituto Franco Granone C.I.I.C.S. (Centro Italiano Ipnosi Clinico Sperimentale) di Torino.

Master in PNL (Programmazione Neuro Linguistica) Umanistica Integrata presso Aleph.

Gianluca Minella è abilitato alla pratica del metodo terapeutico EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) di I e II livello.

È praticante esperto di meditazione profonda e Mindfulness. Trainer abilitato e certificato Open Badge Internazionale alle principali metodiche in area clinica, riabilitativa, psicoterapeutica relativa ai principali protocolli mindfulness approvati dalla Federazione Italiana Mindfulness in psicologia medica e della salute, dell’età evolutiva, del benessere aziendale, dello sport, del benessere. È in possesso delle seguenti certificazioni:

  • Mindfulness Basic Training;
  • Mindfulness Professional Trainer;
  • Mindfulness Clinical Therapist;
  • MBSR Teacher Trainer (Programma di riduzione dello stress basato sulla mindfulness);
  • MBCT (Terapia cognitiva basata sulla Mindfulness);
  • MB-EAT (Training per la Consapevolezza Alimentare Basato sulla Mindfulness);
  • MFY (Making Friends with Yourself – variante del protocollo MSC-T dedicata agli adolescenti);
  • MAPS for ADHD.
Gianluca Minella Psicologo esperto di Mindfulness
Gianluca Minella Psicologo esperto di Mindfulness
Lettura
La nostra paura più profonda è di essere potenti oltre ogni limite.

Questo brano Marianne Williamson, “maestra spirituale” americana è stato citato da Nelson Mandela, durante il suo discorso di investitura a presidente, 1994. Marianne Deborah Williamson è una scrittrice e politica statunitense, attivista per i diritti delle persone LGBT e per la pace nel mondo. Ha pubblicato dieci libri, tra cui quattro riconosciuti dal New York Times […]

Recensione
Spiritualità dal basso di Anselm Grün.

Oggi molti hanno nostalgia e sete di itinerari spirituali. Però cercano una spiritualità loro confacente non nella tradizione cristiana, bensì nelle religioni orientali. Spesso infatti hanno sperimentato una spiritualità troppo moraleggiante e troppo poco proficua in ordine a esperienze di trascendenza, di pace interiore e di armonia. Oggi abbiamo bisogno di un nuovo linguaggio e […]

Articolo di Gianluca Minella
Psicologo: i dieci pregiudizi

Anni fa l’Ordine degli psicologi della Lombardia ha ideato un breve viaggio alla scoperta dei falsi miti che circondano la figura dello Psicologo. L’OPL Lombardia ha delinato 10 pregiudizi che vorrei approfondire e commentare ulteriormente. È stata una campagna divulgativa molto interessante perché conoscere questi pregiudizi è stato un importante passo per promuovere il benessere […]

Recensione
La società senza dolore di Byung-Chul Han

Il mondo contemporaneo è terrorizzato dalla sofferenza. La paura del dolore è cosí pervasiva e diffusa da spingerci a rinunciare persino alla libertà pur di non doverlo affrontare. “Oggi imperversa ovunque una algofobia, una paura generalizzata del dolore. Anche la soglia del dolore crolla con rapidità. L’algofobia ha come conseguenza un’anestesia permanente. Si evita qualsiasi […]

Articolo di Gianluca Minella
Freud: la felicità e il disagio della civiltà

Per Freud la felicità piena è impossibile, e anzi è più probabile un continuo confronto con la sofferenza, perché l’uomo, misurandosi con le brutali ed originarie componenti istintive, nel corso di un lungo processo di umanizzazione, attraverso strategie raffinatissime, ha dovuto barattare un po’ di piacere per ottenere più sicurezza. La civiltà ha lavorato nei […]

Recensione
Libero ovunque tu sia. Thich Nhat Hahn, maestro della consapevolezza.

L’Unione Buddhista il 22 gennaio 2022 ha comunicato con grande dolore la scomparsa del grande Maestro Thich Nhat Hahn, monaco buddhista vietnamita considerato il più popolare maestro Zen al mondo, mancato all’età di 95 anni presso il Tempio Tu Hieu in Hue, in Vietnam. Thich Nhat Hahn ha segnato la storia del buddhismo mondiale nel […]

Recensione
La passione necessaria di Marina Valcarenghi

Mentre alcuni esseri umani vivono un’ esistenza quieta, appagati solamente dai piccoli piaceri della vita e da un personale benessere quotidiano che li sostiene, altri invece hanno bisogno di appassionarsi perché altrimenti la loro anima inizia a diventare malinconica e si ammala. L’esistenza allora diviene opaca, il senso della vita inizia ad impallidirsi, tutto scade […]

Recensione
L’inconscio fra reale e virtuale di Letizia Oddo

Il libro di Letizia Oddo – scrive Giuseppe O. Longo nella prefazione  – è di interesse straordinario: indagando i rapporti tra corpo, mente, coscienza e inconscio attraverso il prisma sfaccettato delle tecnologie dell’informazione, si articola in una serie di considerazioni di grande richiamo, che rivelano nell’autrice una rara padronanza di strumenti anche filosofici capaci di […]

Articolo di Gianluca Minella
Sindrome da burnout: riflessioni e attualità

Dal maggio 2019, il burnout è riconosciuto come “sindrome” e, come tale, è elencato nella undicesima revisione dell’International Classification of Disease (ICD), il testo di riferimento globale per tutte le patologie e le condizioni di salute. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce il burnout come un “fenomeno occupazionale” derivante da stress cronico e specifica che […]

Recensione
Il rapporto sessuale di Massimo Recalcati

Il rapporto dell’essere umano con il sesso “non può mai essere pacificato, pienamente edonistico, libero da conflitti”. Anche se la nostra epoca si è ormai liberata dal senso di colpa e la sessualità è vissuta in modo più libertino e senza troppi vincoli morali, lo psicoanalista nella sua pratica quotidiana osserva, nella segreta richiesta d’aiuto […]

Articolo di Gianluca Minella
La nascita dell’ombra e il lavoro dell’analista

“Di solito si ascoltano troppo poco i bambini in tutte le cose essenziali […] e in tutte le cose inessenziali li si addestra a una perfezione da automi”, Carl Gustav Jung Nasciamo autentici e pieni di risorse, ma durante il processo educativo, ossia nel corso del nostro progressivo adattamento all’ambiente che ci circonda, ci viene insegnato che è […]

Recensione
La salute del manager. Strategie per il benessere ed il successo dell’azienda.

Stress cronico, solitudine, sovraccarichi di lavoro: ne soffrono quasi la totalità di manager, leader e lavoratori in genere, che travolti dai ritmi frenetici del quotidiano si trascurano e non cercano di mettervi rimedio. La salute ha un profondo impatto sulle organizzazioni moderne. Non considerarla può portare conseguenze anche gravi come malattie quali depressione e disturbi […]

Recensione
Gli spostati. Vivere senza amore.

Dedicato a tutti coloro che non hanno potuto individuare il loro centro di energia e di autenticità, quel senso di sé senza il quale non si trova il proprio posto nel mondo e si finisce per inseguire mete che prima o poi rivelano il loro punto di collasso e la loro irrilevanza ai fini di […]

Comitato Editoriale Temenos
Alle sorgenti di Sìva e Dioniso. Le vie dei misteri tra Oriente e Occidente

“Quando invero il dio entra possente nel corpo, fa dire il futuro a coloro che infuriano […] ancora lo vedrai sulle rocce di Delfi, balzare con torce di pino sul pianoro tra i due picchi, brandire e scuotere il ramo bacchico, lui grande attraverso tutta l’Ellade”, (Euripide, Baccanti) Dioniso è il dio più vicino all’uomo: […]