Psicologo, psicoterapeuta e analista ad orientamento junghiano

Psicologo e psicoterapeuta ad orientamento junghiano si è laureato magna cum laude in Filosofia e in Psicologia ed è specializzato in psicoterapia presso la Scuola Li.S.T.A. (Libera Scuola di Terapia Analitica) di Milano di cui oggi è docente e membro del Comitato Direttivo del Centro Studi.

Diplomato in Ipnosi Clinica e Comunicazione Ipnotica all’Istituto Franco Granone C.I.I.C.S. (Centro Italiano Ipnosi Clinico Sperimentale) di Torino e Master in PNL (Programmazione Neuro Linguistica) Umanistica Integrata.

Psicologo Psicoterapeuta abilitato alla pratica del metodo terapeutico EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Pratica da trent’anni la meditazione profonda ed è esperto di mindfulness.

Fa parte del Comitato Scientifico Editoriale della collana editoriale Temenos di Persiani Editore.

Si occupa di formazione e facilitazione lavorando con i gruppi e nelle organizzazioni. Da più di vent’anni svolge l’attività di consulente aziendale come esperto di comunicazione.

Il dott. Gianluca Minella riceve su appuntamento nel suo studio privato in via don Giovanni Minzoni n. 14 a Castelletto Sopra Ticino (NO):

Telefono: +39 348 7804389

Mail: gianluca@minella.info

Recensione

Speranza e disperazione

La speranza ci consente di vedere la realtà con occhi non annebbiati e non oscurati dalle esteriorità e dalle consuetudini, dalle convenzioni e dalle ripetizioni, e ci consente di aprirci al futuro, liberandoci dalla ostinata prigionia del passato e del presente. Eugenio Borgna traccia un lucido percorso attraverso tappe della letteratura, da una parte, e […]

Recensione

Il dramma del bambino dotato e la ricerca del vero sé.

Alice Miller, psicoanalista che piano piano si è distaccata dalle posizioni della psicoanalisi tradizionale impostando un proprio modo di concepire e praticare la psicoterapia, scrive questo libro, che diventerà un classico, nel 1979. Non possiamo cambiare una sola virgola del nostro passato, ne cancellare i danni che ci furono inflitti nell’infanzia; possiamo tuttavia “cambiare noi […]

Recensione

Il trauma e l’anima. Dalla sofferenza alla individuazione.

“La ricerca della ragione finisce sulle rive del noto; nello spazio immenso che lo trascende solo il senso dell’ineffabile può insinuarsi […]. Noi oltrepassiamo le rive del noto in cerca di avventura o di rischi, o perché la ragione non arriva a rispondere ai nostri interrogativi. Ci mettiamo in viaggio perché la nostra mente è […]

Lettura

La nostra paura più profonda è di essere potenti oltre ogni limite.

Questo brano Marianne Williamson, “maestra spirituale” americana è stato citato da Nelson Mandela, durante il suo discorso di investitura a presidente, 1994. Marianne Deborah Williamson è una scrittrice e politica statunitense, attivista per i diritti delle persone LGBT e per la pace nel mondo. Ha pubblicato dieci libri, tra cui quattro riconosciuti dal New York Times […]

Recensione

Tradimento e perdono: Puer Aeternus di James Hillman

Il saggio di James Hillman prende corpo da una storiella ebraica, una delle solite barzellette degli ebrei sugli ebrei: “Un padre, volendo insegnare al figlio ad essere meno pauroso, ad avere più coraggio, lo fa saltare dai gradini di una scala. Lo mette in piedi sul secondo gradino e gli dice: “Salta, che ti prendo”. […]

Recensione

Elogio della depressione di Eugenio Borgna

Eugenio Borgna si muove lungo un’itinerario che ama e che gli è familiare, in questo piccolo saggio scritto insieme ad Aldo Bonomi nel 2011 e pubblicato da Einaudi: quello della psichiatria fenomenologia, di quella che è stata definita da Minkowsky la “svolta emozionale della psichiatria”, che ha ridato anima e corpo alla psichiatria correggendo una […]

Recensione

Le sorprendenti funzioni della rabbia.

In questo piccolo testo Marshall Rosemberg ci fa comprendere come la “rabbia” abbia una funzione importante e anzi fondamentale nella nostra vita. Non un’ emozione da reprimere, qualcosa di negativo di cui vergognarsi ma anzi da vedere come un dono, come un segnale importante che sta ad indicare che un nostro bisogno è stato violato. […]

Recensione

Spiritualità dal basso di Anselm Grün.

Oggi molti hanno nostalgia e sete di itinerari spirituali. Però cercano una spiritualità loro confacente non nella tradizione cristiana, bensì nelle religioni orientali. Spesso infatti hanno sperimentato una spiritualità troppo moraleggiante e troppo poco proficua in ordine a esperienze di trascendenza, di pace interiore e di armonia. Oggi abbiamo bisogno di un nuovo linguaggio e […]

Articolo di Gianluca Minella

Psicologo: i dieci pregiudizi

Anni fa l’Ordine degli psicologi della Lombardia ha ideato un breve viaggio alla scoperta dei falsi miti che circondano la figura dello Psicologo. L’OPL Lombardia ha delinato 10 pregiudizi che vorrei approfondire e commentare ulteriormente. È stata una campagna divulgativa molto interessante perché conoscere questi pregiudizi è stato un importante passo per promuovere il benessere […]

Recensione

La società senza dolore di Byung-Chul Han

Il mondo contemporaneo è terrorizzato dalla sofferenza. La paura del dolore è cosí pervasiva e diffusa da spingerci a rinunciare persino alla libertà pur di non doverlo affrontare. “Oggi imperversa ovunque una algofobia, una paura generalizzata del dolore. Anche la soglia del dolore crolla con rapidità. L’algofobia ha come conseguenza un’anestesia permanente. Si evita qualsiasi […]

Articolo di Gianluca Minella

Il disagio della civiltà di Sigmund Freud

“Chi, tranne gli dei, scorre la vita eternamente senza mai dolore?”, Eschilo Per Freud la felicità piena è impossibile, perché l’uomo, misurandosi con le brutali ed originarie componenti istintive, nel corso di un lungo processo di umanizzazione, attraverso strategie raffinatissime, ha dovuto barattare un po’ di piacere per ottenere più sicurezza. La civiltà ha lavorato […]

Recensione

Libero ovunque tu sia. Thich Nhat Hahn, maestro della consapevolezza.

L’Unione Buddhista il 22 gennaio 2022 ha comunicato con grande dolore la scomparsa del grande Maestro Thich Nhat Hahn, monaco buddhista vietnamita considerato il più popolare maestro Zen al mondo, mancato all’età di 95 anni presso il Tempio Tu Hieu in Hue, in Vietnam. Thich Nhat Hahn ha segnato la storia del buddhismo mondiale nel […]

Recensione

La passione necessaria di Marina Valcarenghi

Mentre alcuni esseri umani vivono un’ esistenza quieta, appagati solamente dai piccoli piaceri della vita e da un personale benessere quotidiano che li sostiene, altri invece hanno bisogno di appassionarsi perché altrimenti la loro anima inizia a diventare malinconica e si ammala. L’esistenza allora diviene opaca, il senso della vita inizia ad impallidirsi, tutto scade […]

Recensione

L’inconscio fra reale e virtuale di Letizia Oddo

Il libro di Letizia Oddo – scrive Giuseppe O. Longo nella prefazione – è di interesse straordinario: indagando i rapporti tra corpo, mente, coscienza e inconscio attraverso il prisma sfaccettato delle tecnologie dell’informazione, si articola in una serie di considerazioni di grande richiamo, che rivelano nell’autrice una rara padronanza di strumenti anche filosofici capaci di […]

Articolo di Gianluca Minella

Sindrome da burnout: riflessioni e attualità

Dal maggio 2019, il burnout è riconosciuto come “sindrome” e, come tale, è elencato nella undicesima revisione dell’International Classification of Disease (ICD), il testo di riferimento globale per tutte le patologie e le condizioni di salute. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce il burnout come un “fenomeno occupazionale” derivante da stress cronico e specifica che […]

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