articoli, recensioni e approfondimenti

La sofferenza, le passioni e le emozioni diventano fonti di esperienza e di conoscenza. Accogliendole imbocchiamo il cammino misterioso che porta verso la nostra interiorità, verso il destino della nostra esistenza.

Il burnout, riconosciuto dall’OMS come sindrome occupazionale, nasce da stress cronico legato al contesto lavorativo. Si manifesta con esaurimento fisico, emotivo e perdita di motivazione. Tra le cause: carichi eccessivi, obiettivi irrealistici e iper-identificazione con il ruolo. In ottica junghiana, può essere una compensazione che segnala il bisogno di equilibrio. Ascolto di sé, limiti chiari e supporto psicologico aiutano a prevenirlo.

Negli ultimi anni stiamo capendo qualcosa di più sull'architettura e sul funzionamento del cervello umano. Noi esseri umani, se è vero che siamo l'ultimo prodotto dell'evoluzione, siamo la conseguenza di cambiamenti e adattamenti avvenuti 45.000 anni fa e solo da qualche millennio abbiamo assunto a livelli di consapevolezza su noi stessi. L’atto di coscienza è qualcosa che probabilmente non comprenderemo mai, ma possiamo osservare e guardare quello che succede dentro di noi,