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Ognuno di noi è inseguito da un’ombra e meno questa è integrata nella vita conscia dell’individuo, tanto più è nera e densa”, Carl Gustav Jung. Quello dell’Ombra è un tema centrale nella Psicologia Analitica. L’Ombra è la parte di noi che non vorrebbe mai svelarsi, quella più maleducata, sgradevole, disadattata e per questo meno cosciente dell’individuo.

Ognuno di noi ha una determinata quantità di energia, che dobbiamo imparare a utilizzare in modo positivo per non sprecarla.